Liebe Nadine,
ich möchte dir von Herzen Danke sagen, für dein Wesen, für deinen Mut, für deine Energie, für dein Licht und für deine Empathie, die du in die Welt trägst. Ich habe dich als Yogalehrerin kennengelernt und bin unendlich dankbar für diese Begegnung.
In deinen Yogaklassen hilfst du mir wieder zurück zu mir selbst zu kehren, in mein Inneres zu schauen und mich nicht vom Außen lenken zu lassen. Dabei sind deine Yogaklassen durch eine gut durchdachte Struktur, einen dynamischen Flow, sanftes Adjustment, Achtsamkeit, Ruhepausen und kleine Lacher geprägt. Bei dir ist jede und jeder willkommen und bekommt die Chance auf Pause zu drücken, um bei sich selbst anzukommen und sich eine Auszeit vom Außen zu gönnen. Dafür schaffst du einen Raum des Vertrauens und der Sicherheit.
Ganz besonders mag ich die Anfangsphase, mit der du jede Stunde einleitest und uns einen Denkanstoß, für die kommende Yogapraxis mitgibst, den wir dann ganz für uns selbst, aber doch gemeinsam im Flow vertiefen können. Mein Mantra ist nach deiner Klasse meistens so tief in mir verankert, dass es mich auch die kommende Woche begleitet und mir oft ein Lächeln ins Gesicht zaubert oder mir Sicherheit schenkt, in dieser unbeständigen Zeit. Nach der Yogapraxis ist mein Körper von Liebe, Dankbarkeit und Zufriedenheit erfüllt, die so groß ist, dass ich die ganze Welt umarmen könnte. Und wenn ich mal einen schlechten Tag habe oder alles um mich herum ins Wanken gerät, weiß ich durch dich, dass ich immer wieder zu meinem Atem zurückkehren kann: „Mein Atem ist mein Anker“.
Nina, 29, Anforderungsmanagerin