Coaching


Mein Weg zum Coaching

„Authentisch sein ist eine Ansammlung von Entscheidungen, die wir täglich treffen. Es geht um die Wahl, sich zu zeigen und ehrlich zu sein. Die Wahl, andere unser wahres Ich sehen zu lassen.“ 

Brené Brown 

Nach meinem berufsintegrierten Masterstudium führte mich mein Weg in die Personalabteilung eines großen und weltweit agierenden Lebensmittelkonzerns. Hier lernte ich die verschiedensten Aspekte moderner Personalarbeit kennen. Von Beginn an war ich in meinen Tätigkeiten generalistisch unterwegs und habe in den letzten 10 Jahren von Personalentwicklung über Führungskräfteentwicklung, Recruiting, Personalbetreuung bis hin zu Personalcontrolling nahezu alle Bereiche des Human Resource Management abgedeckt. 

Von der ersten Minute an wurde mir nachgesagt, welch besondere Gabe ich im Umgang mit Menschen aller Hierarchie-Ebenen habe. Und genau diese Fähigkeit hat mich dazu bewogen, mich nach vielen Jahren im HR-Umfeld und zahlreichen Weiterbildungen in Richtung Coaching weiterzuentwickeln. 

Von Mai 2019 bis Mai 2020 absolvierte ich meine Ausbildung zum Systemischen Business Coach (DBVC) bei Ralf Gasche und Dr. Anna Kreuzer. Es war eine wundervolle, sehr intensive und tiefe Reise durch die Welt des Coachings, die mich persönlich und fachlich unheimlich hat wachsen lassen. 

Du fragst dich jetzt vielleicht, wie ich als Coach arbeite? 

Zunächst definiere ich Coaching als ein sehr intensives und vertrautes Zusammenspiel auf Augenhöhe zwischen Coach und Klient hinsichtlich eines definierten Ziels innerhalb eines abgegrenzten Zeitraumes. Als Coach bin ich kein Berater, sondern Prozessbegleiter. Ich gebe Hilfe zur Selbsthilfe, indem ich gezielt und auf sehr empathische Weise die „richtigen“ Fragen stelle und ganz in die Welt meiner Klienten eintauche. Mir ist es ein großes Anliegen, den Klienten dahingehend zu unterstützen, eigene Potenziale (wieder) zu entdecken, zu entfalten und demzufolge bestmögliche Handlungs- und Lösungsstrategien für meinen Klienten zu entwickeln. Ziel eines jeden Coaching-Prozesses ist die Verbesserung der individuellen Lebenssituation des Klienten.

Verletzlichkeit ist für mich der Schlüssel zu einem erfolgreichen Coaching-Prozess. In meiner Arbeit als Coach ist es für mich außerdem essentiell, meine Werte klar vor Augen zu haben und diese authentisch zu leben, denn sie haben ebenfalls einen Einfluss auf den Verlauf des Coachings. Meine Werte sind Einfühlungsvermögen, Leidenschaft, Herz, Vertrauen, Klarheit, Echtheit, Intuition, Liebe, Stärke und Hingabe. 

Als zertifizierte 200h Hatha Vinyasa sowie Yin Yogalehrerin ist Yoga ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens und für mich auch aus meiner Arbeit als Coach nicht mehr wegzudenken.  Denn Yoga bedeutet für mich „sein zu dürfen“, mit alldem, was in diesem Moment gerade an Emotionen, Gedanken und Gefühlen da ist. Wenn du dich in einem derartigen Zustand befindest, bereit bist, dich deiner Innenwelt zu öffnen, ist das aus meiner Erfahrung heraus der ideale Ausgangspunkt für einen erfolgreichen Coaching-Prozess. Die Einheit von Körper, Geist, Herz und Seele erschließen mir einen ganzheitlichen Zugang zu meinen Klienten und liefern überraschend neue Lösungswege. 

Darüber hinaus habe ich eine ThetaHealing® Ausbildung in Hamburg erfolgreich absolviert, um in meinen Coachings noch ganzheitlicher und auf einer energetischen Ebene mit dir zu arbeiten.

ThetaHealing® ist u.a. eine Methode, um tieferliegende Glaubenssätze nachhaltig aufzulösen, wenn die Arbeit mit dem kognitiven Verstand an ihre Grenzen gelangt.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder dich für eine ThetaHealing® Sitzung interessierst, sende mir gerne eine Anfrage.

Was wäre, wenn du dich endlich traust, mutig dein ganzes Potenzial auszuschöpfen, für deine Träume loszugehen, bedingungslos deinem Herzen zu folgen und dir ein Leben nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen zu erschaffen? 

Was wäre, wenn du dich traust, dich in allen Lebensbereichen selbst zu verwirklichen?

Was wäre, wenn du zu 100% davon überzeugt bist, dass du alles bereits in dir trägst? 

Was wäre, wenn du endlich alle Masken und Rollen ablegst? 

Was wäre, wenn du deine Verletzlichkeit annimmst und zeigst und sie nicht mehr versteckst? 

Was wäre, wenn all die Sackgassen und Umwege in deinem Leben dazu da waren, dich genau hier her zu führen, um deinem Herzen zu folgen?

Was wäre, wenn du voller Leichtigkeit zum Autor deines Lebens wirst und vollkommen selbstbestimmt deine eigene Geschichte schreibst? 

Was wäre, wenn du dich selbst bedingungslos annimmst und akzeptierst?

Was wäre, wenn das Leben noch so viel mehr für dich bereithält?

Was wäre, wenn du am Ende dieser Reise mit einem Lächeln vor dem Spiegel stehst, dir selbst in die Augen blickst und eine tiefe Zufriedenheit spürst, die jede Zelle deines Körpers erfüllt?

Deine Nadine Patrizia

Was wäre, wenn all das wahr wird?


Meine Angebote

Einzelsitzung

In einer 1-2 stündigen Einzelsession bringst du ein bestimmtes Thema mit, das dich gerade davon abhält, in deiner vollen Kraft zu sein. Dies können bestimmte Themen, Gefühle, Ängste oder Fragen sein. Ich arbeite mit dir gemeinsam am Ursprung des Themas, um es mit dir aufzulösen. Hierzu schaffe ich für dich einen sicheren, geschützten und vertrauensvollen Raum, indem du dich vollumfänglich zeigen darfst. Ich verbinde Elemente aus dem klassischen systemischen Coaching, Life Coaching, ThetaHealing®, Yoga sowie der Meditation, um dich bestmöglich zu unterstützen.  

Termine biete ich 1:1 Online, per Telefon oder in Stuttgart an. Es ist also ganz egal, wo auf der Welt du dich gerade befindest. ​Eine Einzel-Session dauert zwischen 1-2 Stunden. 

Folge deinem Herzen

Fällt es dir schwer, deinem Herzen zu folgen und deine tiefen Sehnsüchte in dir anzuerkennen? Vielleicht bist du aktuell in deiner Lebenssituation nicht glücklich, weißt aber möglicherweise noch gar nicht, was dich wirklich erfüllt und wie deine Berufung oder deine Leidenschaft aussehen könnte? In diesem Coaching-Angebot geht es insbesondere darum, deine Vision zu erarbeiten, deine Potenziale (wieder) zu erkennen und mutig deinem Herzensweg zu folgen.

Dieses Coaching-Paket beinhaltet Coaching-Tools, die dir dabei helfen, dich deinem Herzen zu öffnen, deine Vision zu erarbeiten und für dich neue und vielleicht bisher ungeahnte Möglichkeiten zu erschließen. Es besteht aus 5 aufeinander folgenden 1:1 Coaching-Sitzungen, die jeweils 1 Stunde dauern.

Finde deine innere Wahrheit

Fällt es dir schwer, auf deine Intuition zu hören? Übergehst du deine innere Stimme und die Wahrheit deines Herzens ganz gerne? Möglicherweise, um allen anderen Menschen außer dir selbst gerecht zu werden? In diesem Coaching-Angebot geht es darum, Entscheidungen aus der Klarheit deines Herzens heraus zu treffen. Diese bewusst zu treffen, deine eigenen Bedürfnisse wieder vermehrt wahrzunehmen und danach zu handeln. Es geht darum, deine Werte herauszuarbeiten und diese bewusst in Entscheidungsprozesse und deinen Alltag einzubauen.

Dieses Coaching-Paket beinhaltet auf diese Themen abgestimmte Coaching-Tools und besteht aus 3 1:1 Coaching-Sitzungen, die jeweils 90 Minuten dauern.

Zeige deine Verletzlichkeit

Schämst du dich für deine verletzliche Seite? Oder zeigst du diese Seite an dir deinen Mitmenschen nicht, aus Angst, dass deine Verletzlichkeit gegen dich verwendet wird? Spielst du nach Außen eine Rolle, trägst eine Maske, um dich nicht vollständig zeigen zu müssen? Mögliche Gründe sind Angst vor Ablehnung, Angst als schwach dargestellt zu werden, Angst vor Verletzung oder Schmerz. Oftmals liegen zahlreiche Ängste oder negative Glaubenssätze vor, wenn du dich hinter einer selbst erbauten Schutzmauer versteckst. In diesem ganz besonderen Coaching-Angebot geht es darum, dass du dich durch das Zulassen deiner Gefühle, das Integrieren deiner vermeintlichen Schattenanteile in die Heilung begibst.

Bei diesem Coaching-Paket arbeiten wir mit der ThetaHealing® Methode und mit bewährten Coaching-Tools, die dich mehr in dein Gefühl bringen, dich fühlen und dadurch heilen lassen und dich dabei unterstützen, deine verletzlichen Anteile als unglaubliche Stärke anzuerkennen und dich nicht mehr vor der Welt da draußen zu verstecken! Es besteht aus 2 aufeinander folgenden 1:1 Coaching-Sitzungen, die jeweils 2 Stunden dauern.

Verstehe deine Geschichte

Steckst du gerade in einer Krise und verstehst nicht, warum? Passieren dir immer wieder die gleichen Dinge in deinem Leben und du fragst dich, ob du das verändern kannst? Empfindest du die Welt als ungerecht und schwer? Wirst du im Leben immer wieder an deine Grenzen oder darüber hinaus gebracht? Fällt es dir schwer, das Leben in Leichtigkeit und Freude zu leben? Ist die Dunkelheit und Schwere ein guter Freund für dich geworden?

In diesem Coaching-Angebot tauchen wir in deine Geschichte ein, um dir ein tieferes Verständnis zu vermitteln, warum dir möglicherweise im Leben immer wieder dasselbe widerfährt. Es geht insbesondere darum, die Vergangenheit zu bewältigen, dir und anderen Menschen zu verzeihen und dein inneres Kind (wieder) zum Leben zu erwecken. Außerdem geht es darum, deine negativen Glaubenssätze und Gedankenmuster, emotionale Blockaden, Panik- und Angstgefühle bis hin zu körperlichen Symptomen aufzulösen und wieder ganz in deine Kraft zu kommen. Es besteht aus einer intensiven 1:1 Begleitung über einen begrenzten Zeitraum hinweg.

Zeige der Welt, wie wundervoll einzigartig du bist

Fällt es dir schwer, dich im Spiegel zu betrachten und mit deinem wunderschönen Lächeln „JA“ zu dir zu sagen? Kritisierst und verurteilst du dich häufig selbst? Schämst du dich für deine sensible, sinnliche Seite? Hast du Selbstzweifel?

In diesem Coaching-Angebot ist das Ziel, ganz bewusst „JA“ zu dir zu sagen, dich anzunehmen mit alldem, was dich so wundervoll einzigartig macht. Es geht darum, dich nicht mehr zu verstecken und dich nicht länger selbst zu verurteilen, zu kritisieren oder dich für deine Tiefe oder deine Sensibilität zu schämen. Am Ende der Coaching-Sitzungen bist du in einem Zustand inneren Friedens, weil du endlich Frieden mit dir geschlossen hast. Ich begleite dich auf diesem Weg und wir arbeiten mit ganz wundervollen Coching-Tools, die dir dabei helfen, dich mit jedem Atemzug ein bisschen mehr anzunehmen. Es besteht aus 3 aufeinander aufbauenden 1:1 Coaching-Sitzungen, die jeweils 90 Minuten dauern.

Stimmen zu meinen Coachings


Liebe Nadine, gestern hast du mich mit deiner Art zu coachen sehr beeindruckt. Ich habe eine Leidenschaft in dir gesehen, die mich sehr berührt hat. Du hast durch deine ganze Art eine Gesprächsatmosphäre geschaffen die von Wärme und Empathie geprägt ist, die es deinem Gegenüber ermöglicht, sich insbesondere mit schwierigen, persönlichen und tief vergrabenen Themen zu öffnen. Durch die Kombination aus deiner Verletzlichkeit, Sensibilität und der absoluten Stärke, die du in dir trägst, schaffst du eine Atmosphäre, in der man sich vollumfänglich gut fühlt, in der man sein wahres Ich zeigen kann. Insbesondere die tief gehende Ehrlichkeit und Stimmigkeit in der Art, wie du sprichst und in dein Gegenüber blickst, die Emotionen dann auch in Worte fasst, zeichnen dich meiner Meinung nach ganz besonders aus und machen dich einzigartig.

Sandrina, 30, Business Development   


Aufgrund einer Beziehung, die mir so überhaupt nicht gut tat und aus der ich mich jedoch auch nicht lösen konnte, geriet ich in die schlimmste bisher erlebte persönliche Krise. Ich befand mich in einer unüberwindbar scheinenden Abwärtsspirale und war auf dem besten Wege, mich selbst komplett zu verlieren. Nadine hat mir in dieser Situation Perspektiven aufgezeigt, die mir dabei geholfen haben, zu mir selbst zurückzufinden. Durch ihre sehr emphatische und mitfühlende Art hatte ich von der ersten Minute an das Gefühl, alle meine Themen wirklich komplett offen ansprechen zu können. Über die methodische Unterstützung hinausgehend hat sie mit ebenso großer Offenheit Ratschläge gegeben, die sie exakt dann platzierte, wenn ich sie benötigte und die auf ihren eigenen Lebenserfahrungen basierten und mir Trost gespendet und Mut zugesprochen. Dafür werde ich ihr für immer dankbar sein!

Andreas, 49, Geschäftsführer    


Liebe Nadine, du schaffst es, aus Verletzlichkeit eine Kompetenz zu machen. Wirklich großartig! Und vor allem einzigartig! Du hast noch einen großen Weg vor dir…  

Ralf, 60, Business Coach, Mentor und Herzmensch  


Liebe Nadine, ich hatte nun schon zwei wundervolle Coaching Sessions bei dir, in einer Zeit, in der ich ziemlich lost war. Durch deine einfühlsame und sensible Art hast du es geschafft, mich zu beruhigen und vor allem, meinen Fokus wiederzufinden. Ich danke dir aus tiefstem Herzen, dass du es mir durch deine Tiefe und Verletzlichkeit  möglich gemacht hast, mich wieder etwas mehr zu öffnen! Ich freue mich schon sehr auf die gemeinsame Heldenreise mit dir!  

Laura, 32, Freelance Assistant & Line Producer


Liebe Nadine, du bist ein solcher Herzmensch mit unglaublich viel Tiefgang. Du bist so wahnsinnig mutig, denn indem du deine Verletzlichkeit zeigst, schaffst du einen Raum, in dem man dir alles anvertraut. Du lebst Einfühlungsvermögen.

Konstanze, 44, HR Business Partner 


Liebe Nadine, danke, dass du mit deiner liebevollen, einfühlsamen und sensiblen Art so tief in mich geblickt hast, dass lange Verdrängtes und Unverarbeitetes wieder das Tageslicht erblicken konnte. Ich hatte so die Möglichkeit alte Traumata zu verarbeiten, negative Glaubenssätze aufzulösen und mich meinem Herzen zu öffnen. Wieder mehr in meine Wahrheit zu finden. Danke dafür.

Kora, 38, Chemical Engineer 


Liebe Nadine, deine Echtheit macht dich einfach nur wunderschön. Du bringst eine enorme Tiefe mit, die du zugleich selbst ausstrahlst, aber auch in deinem Gegenüber hervorholst. Du hast mir so sehr auf meinem Weg geholfen und bist zu einem Vorbild für mich geworden, eine wunderbare starke und zugleich verletzliche Frau und wunderbare Coach! Danke, dass du mich auf meinem Weg begleitest. Und danke, dass du in den richtigen Momenten auch deine Geschichte mit mir teilst. Das gibt so eine Kraft, die mich immer wieder mutig meinen Weg weitergehen lässt. Danke für dich!

Natalie, 45, Marketing Manager 


Sehnst du dich nach Veränderung?