HALLO! ICH BIN NADINE PATRIZIA,
SYSTEMISCHE BUSINESS COACH, TEAMENTWICKLERIN & TRAINERIN UND COACH FÜR PRIVATPERSONEN.

Ich unterstütze dich

  • in der achtsamen Neu-Ausrichtung deines Teams oder deines Unternehmens.
  • als erfahrener Sparringspartner auf Augenhöhe.
  • in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.
  • in deiner persönlichen Weiterentwicklung.
  • wenn du auf der Suche nach deiner Vision bist.
  • wenn du dir mehr Klarheit und Sinnhaftigkeit in deinem Leben wünschst.

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In einer kostenlosen Mindful Next-Level Session klären wir, worum es dir geht und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Melde dich per Mail, WhatsApp oder buche direkt deine kostenlose telefonische Mindful Next-Level Session.

Ich freue mich auf dich!

Du fragst dich jetzt vielleicht, warum Coaching & Mindfulness?

Ich frage dich, wann hast du das letzte Mal bewusst geatmet, bewusst deinen Kaffee oder Tee am Morgen getrunken oder bei einem Spaziergang bewusst deine Umgebung wahrgenommen?
Und das ganz ohne an etwas anderes zu denken oder bereits etwas anderes nebenher zu tun?

Oftmals rennen wir in einem Tempo durch unser Leben, als wären wir 100m-Sprinter. Ein Termin jagt den nächsten. Keine Zeit für Durchatmen, keine Zeit für Regeneration. Nicht mal Zeit für ein bewusstes Mittagessen.

Fühlst du dich gerade ertappt?

So geht es vermutlich vielen Menschen, denn die Zahlen körperlicher Erkrankungen die auf Stress zurückzuführen sind, sowie die Zahlen von Burnout, Depression und weiteren psychosomatischen Erkrankungen steigen immens. Auch die Pandemie und die daraus resultierenden Ängste tragen einen beträchtlichen Teil dazu bei. Doch auch unser Lebensstil und dieses sich immer weiterdrehende Hamsterrad, in dem sich viele von uns bewusst oder unbewusst befinden.

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, voller Ängste und Sorgen und können ihr Gedankenkarussell nicht stoppen. Und exakt an dieser Stelle setzt Achtsamkeit an. Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien, die belegen, dass das Kultivieren von Achtsamkeit sowie die Integration von Achtsamkeitsübungen in den Alltag das Wohlbefinden steigern und dies wiederum sehr positive Auswirkungen auf unsere mentale sowie körperliche Gesundheit hat. Denn wenn wir ganz bewusst im Moment leben, haben Zukunftsängste und Selbstvorwürfe für verpasste Chancen oder gemachte „Fehler“ in der Vergangenheit keinen Raum.

In all meinen Angeboten spielt Achtsamkeit eine übergeordnete Rolle, die dich auf deinem individuellen Weg unterstützt - selbstverständlich maßgeschneidert auf dich und deine Anforderungen!

 

WAS MEINE KUNDEN ÜBER MICH SAGEN

Ich hatte drei Coaching-Sessions mit Nadine, da ich beruflich vor einer Herausforderung stand und nicht wusste, welchen Weg ich einschlagen soll. Ich wusste zum Zeitpunkt der Begegnung mit Nadine nicht mehr, wo mir der Kopf steht und stand vermutlich kurz vor einem Burnout. Nadine hat mir in nur drei Coaching-Sessions zu mehr Klarheit verholfen. Ich konnte danach endlich eine Entscheidung treffen, die sich stimmig und gut angefühlt hat. Ich habe mit Nadine alte Muster angeschaut und aufgelöst, welche mir diesen Schritt ermöglicht haben. Nadine hat eine wundervolle, liebevolle, aber zugleich sehr direkte und klare Art, die Dinge beim Namen zu nennen und verständnisvoll und mitfühlend mit den Themen umzugehen. Ich kann Nadine ohne jegliche Einschränkung weiterempfehlen! Sie ist nicht nur sehr kompetent, sondern darüber hinaus noch unfassbar empathisch, eloquent, herzlich und man spürt ihre Leidenschaft fürs Coaching mit jedem ihrer Worte!

Tamara, 30, Account Managerin

 

Ich habe Nadine auf Empfehlung hin kontaktiert, da ich sehr unzufrieden in meinem Beruf war. Ich steckte gefühlt seit 10 Jahren in einer Sackgasse fest. Nadine hat mit mir gemeinsam an der Wurzel meiner Themen gearbeitet. Sie war die Erste, die tief in mich geblickt hat, um mit mir gemeinsam genau dort anzusetzen. Dank Nadine’s ruhigen, empathischen und auch hartnäckigen (was aber sehr, sehr gut für mich war ;-)) Begleitung habe ich eine mutige und längst überfällige Entscheidung getroffen. Ich habe endlich einen Beruf, der mich mit Freude und Glück erfüllt! Dafür bin ich Nadine für immer dankbar!

Julia, 39, Selbstständig

 

Liebe Nadine, ich hatte nun schon zwei wundervolle Coaching Sessions bei dir, in einer Zeit, in der ich ziemlich lost war. Durch deine einfühlsame und sensible Art hast du es geschafft, mich zu beruhigen und vor allem, meinen Fokus wiederzufinden. Ich danke dir aus tiefstem Herzen, dass du es mir durch deine Tiefe und Verletzlichkeit möglich gemacht hast, mich wieder etwas mehr zu öffnen! Ich freue mich schon sehr auf die gemeinsame Heldenreise mit dir!

Laura, 34, Freelance Assistant & Line Producer

Danke für die Sterne, die ich wieder sehen kann! Du bist zu einem Zeitpunkt in mein Leben getreten, als ich dringend einen Leuchtturm gebraucht habe. Ich war ein kleines Fischerboot auf offener See, dass die Orientierung verloren hatte. In unseren Sessions bringst du mich sehr häufig auch über den Rand meiner Komfortzone. Doch durch eine warmherzige Art und deine vielfältigen Optionen, die zu bereit hältst, traue ich mich inzwischen diese Ängste als Chancen zu sehen und auch wahrzunehmen. Das Vertrauen, das dafür notwendig ist, kann ich dir bedingungslos entgegenbringen vor allem dank deines offenen Umgangs mit deiner eigenen Geschichte. Inzwischen bin ich ein Fischerboot auf offener See, dass sich auch an den Sternen orientieren kann. Und tobt das Chaos doch einmal zu sehr; Du gibst mir Mut und Zuversicht, egal ob wir gerade zusammenarbeiten oder du mir einfach die Möglichkeit einräumst, mich an dich wenden zu können. Danke für die vielen Impulse, ehrlichen und provokanten Fragen und die Ruhe, die du ausstrahlst. Ich freue mich auf weitere spannende Wege mit dir auf meiner Reise, sei es in High Heels oder Sportschuhen ;-)

Madlen, 34, Kaufmännische Leiterin